Форум „Женско здраве и превенция“ | Варна, 14 ноември

Как се променя женското здраве след 40 години? Какво трябва да знаем за перименопаузата, хормоналната терапия и остеопорозата? Как движението, сънят и ежедневните ни навици влияят върху физическото и психичното ни благополучие?

На 14 ноември (събота) във Варна Сдружение „Женско здраве ФЕЕРИЯ“ организира форум „Женско здраве и превенция“ с подкрепата на ЛЕВ ИНС Живот, Община Варна и Клиника НОВА.

След срещите ни в София и успешния форум в Русе през юни продължаваме инициативата във Варна. Нашата цел е да събираме на едно място медицински специалисти, експерти и жени, които искат да знаят повече за здравето си, да задават въпроси и да получават достоверна информация.

Какво предстои?

Панел 1 | Хормони, здраве и превенция след 40
14:55 – 15:40 ч.
Модератор: Дорет Димитрова, PR експерт

Какво трябва да знаем за перименопаузата и менопаузата? Какви са възможностите на хормонозаместителната терапия? Как се променя костното здраве и как можем да намалим риска от остеопороза?

В разговора ще участва д-р Гергана Тошева, ендокринолог от Медицинска клиника НОВА Варна, която ще разясни възможностите на хормонозаместителната терапия, нейните ползи и рискове и кога е подходящо да се прилага.

Към нея ще се присъедини и доц. д-р Тони Аврамов, д.м., невролог от УМБАЛ „Св. Марина“ – Варна, отличен с приза „Лекар на годината 2026“ на Българския лекарски съюз. Той ще говори за остеопорозата, рисковите фактори и възможностите за профилактика.

Панел 2 | Движението и ежедневните навици като инвестиция в здравето
15:40 – 16:25 ч.
Модератор: Доротея Спасова, Радио Варна

Как да се движим правилно в различните етапи от живота си? Как да се справяме със стреса и да изграждаме навици, които действително подобряват здравето ни?

Ще разговаряме с Ваня Василева, фитнес треньор, Тихомира Пейчева, йога инструктор, и Диляна Долапчиева от ЛЕВ ИНС Живот за физическата активност, съня, превенцията и ежедневната грижа за себе си.

Панел 3 | Психично здраве, стрес и баланс в живота на жената
16:25 – 17:10 ч.
Модератор: Нивелина Няголова, БНТ Варна

Как да разпознаваме емоционалното изтощение? Как да съчетаваме професионалните и семейните отговорности, без да пренебрегваме собствените си потребности? Как финансовата сигурност влияе върху спокойствието и качеството ни на живот?

Сред участниците ще бъде и Снежана Апостолова, заместник-кмет на Община Варна с ресор здравеопазване, която ще сподели своята гледна точка за баланса между професионалните ангажименти и личния живот.

В дискусията ще се включи и Искра Радева от ЛЕВ ИНС Живот, която ще говори за финансовото планиране и сигурността на жените и техните семейства.

Специална среща с Яна Балникова

В края на форума авторката ще представи книгата си „Меноморфоза. Перименопаузата“ и ще имаме възможност да разговаряме с нея.

Форумът ще бъде под формата на открити, модерирани дискусии, в които ще можете да зададете своите въпроси директно на специалистите. Имената на участниците в дискусиите останалите лектори и подробностите за програмата ще обявяваме през следващите дни.

14 ноември 2026 г., събота
Начало: 14:30 ч.
Място: зала „Пленарна“ на Община Варна

Присъствието е безплатно, но е необходима предварителна регистрация, защото местата са ограничени.
РЕГИСТРАЦИЯ >>> https://forms.gle/bSwbP2SrSFGvtMRG6

Очакваме ви във Варна за един следобед, посветен на знанието, превенцията и грижата за женското здраве!