🍂 ДЕН ЗА СЕБЕ СИ | Еднодневен ритрийт „Онова, което остава“

🍂 ДЕН ЗА СЕБЕ СИ

ОНОВА, КОЕТО ОСТАВА – МЪДРОСТТА НА ЕСЕНТА

📅 15 Ноември 2026, Неделя
🕘 09:00 – 17:00 ч.
🌿 Еднодневен ритрийт с Анелия Борисова | АнНам Елия

🍁 „Онова, което остава – Мъдростта на есента“ е следващата ни среща от поредицата еднодневни ритрийти „Ден за себе си“.

Един ден, в който ще последваме естествения ритъм на природата и ще обърнем поглед навътре – към преживяното, осъзнатото и онези по-дълбоки пластове в нас, които невинаги забелязваме.

🌿 Какво ни очаква през деня?

🧘 Йога и дихателни практики
💃 Танцова медитация
🌿 Медитация и вътрешно изследване
🎨 Арт терапия и творческо изразяване
✨ Звукова медитация с гонгове, тибетски и кристални купи

Пет взаимно свързани практики, които ще ни поведат през движението, дъха, усещанията, творчеството и звука.

Ще има време за тишина, споделяне, обяд и кратка среща с есенното море, ако времето позволява.

Защото есента не ни разказва само за преходността. Тя ни разкрива и онова, което остава. 🍂

⸻

📅 КОГА: 15 Ноември 2026, Неделя
🕘 ЧАС: 09:00 – 17:00 ч.
📍 МЯСТО: Йога Ом Шанти
💶 УЧАСТИЕ:
65 € до 5 Ноември
75 € след 5 Ноември
25 € капаро за запазване на място

🌿 Работим в малка група, с предварително записване.

Водеща:
Анелия Борисова | АнНам Елия – психолог, преподавател по йога и медитация, гонг майстор и звуков терапевт, създател на йога студио „Ом Шанти“.

📩 За информация и записване: изпратете лично съобщение.

🍁 Онова, което остава, понякога е най-ценното, което имаме.